Runningtherapie

Runningtherapie

Binnen inter-fysio kun je runningtherapie volgen. Runningtherapie wordt veelal ingezet bij burn-outklachten en bij depressieve klachten. Het is een therapievorm waarbij je met name met je lichaam bezig bent, maar de effecten ervan ook mentaal zult ervaren. Wij brengen eerst je klachten in kaart middels een intakegesprek en komen dan samen tot een (hard-)loopschema. Vervolgens begeleiden we je met dit schema en kijken we samen hoe je daarbij thuis de therapie door kan zetten. Je leert om in je eigen tempo regelmatig te gaan (hard-)lopen. Runningtherapie is ook goed voor mensen die niet makkelijk op eigen kracht tot bewegen komen.

Type klachten waarbij de behandeling kan helpen:

• Depressieve klachten
• Burn-out
• Angst en paniekstoornissen
• PTSS

Welke specialisaties kunnen een bijdrage leveren?

• Pijn fysiotherapeut
• Fysiotherapeut